¡Es Hoy!

Muchos dicen "esperare tal dia para comenzar a entrenar" ¿y si mañana no despiertas..? ¿para que esperar mañana si lo puedes hacer hoy? te animo a que desde hoy mismo empieces a visualizar lo que quieres y luego trabajes para eso.

Querer es Poder, ¡Manos a la Obra!

visualiza como quieres verte y luego trabajas para eso, no te detengas hasta lograrlo..!
"Shaun T"

tengamos precaucion con esto, para los que pasamos mucho tiempo sentado, deberiamos acatar estos pequeños pero grandes tips, que nos dan..

¿podre hacerlo?

muchas veces nos preguntamos esto pero... ¿seremos capaces de trabajar para lograr lo que queremos? ¿seremos capaces de esforzarnos para conseguir lo que tanto hemos querido?

hola, desde hoy aprenderemos consejos para llevar una vida saludable, para eso no hay que gastar mucho dinero, pero si tendremos que gastar muchas calorias en nuestro dia a dia. asi que, a partir de hoy, te enseñare lo que Dios me ha enseñado a traves de este mundo tan hermoso que es el fitnees.